Напиток, способный снизить давление

Напиток, способный снизить давление

Устойчивое высокое кровяное давление негативно сказывается на работе организма. Сердцу приходится работать интенсивнее, из-за чего повышается риск формирования инфаркта в обозримом будущем.

За уровнем своего давления нужно следить в течение дня. Если чаще всего оно оказывается на максимальных показателях, стоит обратиться к врачу. Если специалист поставил диагноз, поддерживать состояние сосудов и сердца можно не только с помощью медикаментов, но и питания, а также здорового образа жизни в целом.

По данным британского издания Daily Mail, один стакан натурального апельсинового сока способен снизить кровяное давление.

В свежем соке апельсина содержится гесперидин — витамин Р. Это вещество растительного происхождения, которое зачастую содержится в цитрусах. Оказалось, что именно этот компонент напрямую воздействует на уровень кровяного давления.

Участники исследования, в ходе которого выявляли связь апельсинового сока и показателей давления, выпивали по 500 мл контрольного напитка в течение 12 недель. Таковым являлся обычный сок апельсина или цитрусовый сок, обогащенный гесперидином.

Выяснилось, что в одной дозе «витаминного» напитка содержится необходимое количество витамина Р для снижения систолического артериального давления.

Ученым также удалось установить, что при длительном приеме такого сока у участников наблюдались положительные изменения сердца и сосудов.

Высоким кровяным давлением считается показатель 140/90 мм рт.ст. Если пациенту более 80 лет, то нормой является и 150/90 мм рт.ст. Нормальное давление не превышает значений от 90/60 до 120/80 мм рт.ст.

Для сердца опасен и переизбыток холестерина. Иногда люди могут даже не замечать признаков обилия холестерина в организме или, напротив, его дефицита. При излишке этого вещества на сосудах образуются бляшки, закупоривающие сосуды и препятствующие нормальному кровотоку.

Медики назвали необычный симптом, указывающий на проблемы с сердцем.

Внезапное онемение и слабость в руках или ногах могут быть признаком высокого уровня холестерина в крови, накопление которого способствует развитию заболеваний сердца. Об этом написала британская газета Daily Express со ссылкой на экспертов медицинского учреждения Mayo Clinic.

В материале уточняется, что слабость и онемение в конечностях не являются прямыми симптомами повышенного уровня холестерина.

По словам специалистов, атеросклероз возникает при закупорке артерий жиром, холестерином и иными веществами. Покалывание в конечностях возникает, когда бляшки накапливаются в артериях, ведущих к мозгу.

Узнать наверняка уровень холестерина в крови можно только при помощи анализа крови.

Однако, по мнению медиков, на повышенный холестерин в крови также указывает невнятная речь, временная потеря зрения на один глаз или проблемы с мышцами лица.

Врачи отметили, что у многих пациентов на уровень холестерина повлияла диета с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров.

Express пишет, что «восковые» наросты на коже человека могут быть предвестниками инфаркта.

Среди типичных симптомов этого опасного состояния — боль в груди, затрудненное дыхание и плохое самочувствие. Однако о заболевании свидетельствует и изменение кожи в виде необычных бляшек. Их можно увидеть вокруг глаз, на руках или на задней части ног.

«Наросты, известные как ксантомы, — это отложения холестерина у людей с повышенным уровнем этого органического соединения», — говорится в статье.

Отмечается, что они не болят, но могут указывать на определенную патологию в организме. Избыток холестерина требует лечения, которое должно предотвратить опасные для жизни заболевания, уточнили специалисты из Американской дерматологической академии.

У некоторых пациентов с риском развития инфаркта также можно заметить на коже гладкие шишки, возникающие из-за отложения белка. Такие узелки иногда указывают на скопление этого вещества вокруг сердца: они затрудняют работу органа.

Если вы заметили у себя данные симптомы, нужно обратиться за консультацией врача, который окажет квалифицированную помощь, подытожили медики.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.