Библиотека

О книге

Для любого механизма существуют правила пользования. Нарушение этих правил ведет к неисправности этого механизма.
Наш организм, это универсальный живой механизм. Болезни, возникающие в организме, это результат неправильной его эксплуатации.


Автор книги на основании широко известных оздоровительных систем и личного опыта рассказывает, как запустить процесс самовосстановления организма, укрепить и сохранить здоровье в любом возрасте.
«Правила эксплуатации собственного организма» – это руководство как жить не болея.

Правила эксплуатации собственного организма

Мы переживаем век индустрии и цифровых технологий. Невозможно представить современную жизнь без приборов, облегчающих наше существование. Нас окружают тысячи механизмов, от самых примитивных до очень сложных. И у каждого свое предназначение. Молоток, чтобы забивать гвозди. Телефон – для общения. Лампочка– освещает пространство. А холодильник, мы используем, для хранения продуктов. И не как иначе! Я веду к тому, что любой прибор или механизм имеет инструкцию применения.

Наше тело, наш организм, это тоже механизм. Очень «слабый», и требовательный к себе. Для его нормального существования необходим: определенный температурный режим; в течение суток нужно несколько раз покормить, и желательно, чтобы рацион состоял из витаминов, минералов, жиров, белков и углеводов; через каждые 16-17 часов он требует отдыха. Наш живой механизм, как никакой другой нуждается в инструкции правильной его эксплуатации.

Чтобы правильно и грамотно эксплуатировать любой механизм, нужно знать и понимать как он устроен, или четко выполнять требования инструкции эксплуатации этого механизма.

При правильной эксплуатации нашего организма, мы сможем рассчитывать на долгую, полноценную жизнь. С рождения в нас заложен ресурс в 120 – 130 лет. Вы скажите – столько не живут. Да, не живут, по причине неграмотной эксплуатации своего организма.

Если смотреть на человека с точки зрения биологического вида, то природу интересуют его первые 30 лет жизни. До 20 лет преобладают процессы роста и созидания в организме. С 20 до 30 лет наблюдается равновесие. За этот период человек успевает вырасти, повзрослеть и в идеале может обзавестись десятком детей. И на этом все.

Свою биологическую функцию он выполнил, и больше природе не интересен. С 40 лет начинают брать верх разрушительные процессы. Далее человек живет за счет резервов своего организма, которые использует очень слабо и неграмотно.

Традиционная система индийской народной медицины Аюрведа существует более 3000 лет, и на ее основе оздоровительные системы пользуются и сейчас огромной популярностью.

Такой же возраст имеет и китайская традиционная медицина. К тому же научно доказано существование энергетических каналов и биологически активных точек на теле человека.

ПОЛЬ БРЕГГ – американский деятель альтернативной медицины, натуропат, пропагандист здорового образа жизни, деятель американского движения за здоровое питание. Умер в 1976 году в возрасте 81 год. По некоторым другим данным, он катался на серфинге и был накрыт огромная волной у побережья Флориды. Ему тогда было якобы 96 лет.

МИКУЛИН АЛЕКСАНДР АЛЕКСАНДРОВИЧ инженер конструктор. Состояние собственного здоровья заставило погрузился в изучение физиологических возможностей человеческого организма. Впервые к этой теме подошли с точки зрения инженера. Что и позволило Микулину обнаружить скрытый потенциал и рассчитать необходимые нагрузки, чтобы натренировать тело и все его системы.

В 76-летнем возрасте поступил в медицинский институт и с отличием сдал государственные экзамены. Защитил кандидатскую диссертацию по медицине и опубликовал книгу под названием «Активное долголетие». Микулин Александр Александрович скончался 1985 году, дожив до 90 лет.

КАЦУДЗО НИШИ – японский инженер. В раннем детстве постоянно болел. Когда ему едва исполнилось одиннадцать лет, один из докторов вынес окончательный вердикт – жить юноше осталось максимум до двадцати.

Однако подобный расклад никак не устраивал жизнерадостного и упорного парня. Он решил бороться, занялся самооздоровлением и победил. В 1927 году создал собственную систему оздоровления, являясь на тот момент ведущим техническим инженером первого проекта метрополитена в Японии – Токийского метрополитена.

Немецкий естествоиспытатель Иоганнес Мюллер и русский академик Владимир Фролов в разное время доказали пользу правильного дыхания и дыхательных упражнений.

Норман Уордхо Уокер шотландско-американский бизнесмен, пионер в области овощного сока и здорового питания. Он пропагандировал питье свежевыжатых овощных и фруктовых соков, чтобы восстанавливать и поддерживать здоровье. В 90лет заимел собственного сына. Прожил 99 лет.

На этом сайте в библиотеке вы найдете ссылки на все источники и материалы, использованные в этой книге и сможете их скачать бесплатно.

Об авторе

Я Инженер-Пенсионер веду здоровый образ жизни, чего и вам желаю.
Вирус захватил весь Мир.  Объявлена пандемия. Треть населения планеты в панике. Рушится экономика и благосостояние народа. Статистика  разводов увеличилась,  распадаются семьи… 

Все эти события  заставили меня задуматься. И я решил собрать полезную информацию в единый сборник “Правила эксплуатации собственного организма”,  и поделиться им с каждым. Прочитав книгу, вы узнаете, как восстановить, укрепить, и сохранить здоровье в любом возрасте.

Все эти правила доказаны наукой, проверены временем и лично мной.

В школьные годы занимался легкой атлетикой и восточными единоборствами. Ведь быть сильным и всегда побеждать – это нормальное желание любого юноши.  Впоследствии восточные единоборства были запрещены в Советском Союзе. В дальнейшем  меня захватила восточная философия.

Выдающийся стратег древности, о войне, мире и победе над самим собой, Сунь-цзы — в трактате о военной стратегии «Искусство войны», –  говорил: «Одержать сто побед в ста битвах — это не вершина воинского искусства. Повергнуть врага без сражения — вот вершина».
И вот всю жизнь я постигаю воинское искусство, сражаясь сам с собой.

У меня есть результаты, и есть чем поделится с читателями. Я никогда не курил, имею «тощую» медицинскую карту, в основном травмы на производстве. Не пользуюсь лекарствами. Я не знаю названия таблеток, и какие от чего принимать.

От простудных заболеваний избавляюсь без лекарств за 2-3 дня. Я забыл свой возраст. Поверьте, это не мало. К тому же я веду обычный образ жизни, ни чем не отличающийся от обычного человека.

Поверьте! В мире нет ничего сложного, все сложное состоит из идеально простого. Для того чтобы сохранить свое здоровье, не нужно дорогостоящего оборудования и дорогих препаратов.  Все намного проще, на столько проще, что мы не верим в это.

 Моя задача заставить вас поверить в собственные силы, и запустить процесс самовосстановления организма,  укрепить и сохранить здоровье на долгие годы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.